Lachyoga im Lachtreff des  Lachclub Kassel

Wo?

Wohnprojekt GiA, Distelbreite 4, Kassel-Kirchditmold.

Anfahrt:

Von der Wolfhager Str. stadtauswärts Ri. Wolfhagen; kurz vor der Tankstelle und Aldi (rechts liegend) in die kleine Straße links (Distelbreite) hinein.

Leicht mit öffentl. Verkehrsmitteln vom Hauptbahnhof Kassel aus mit der RT1 oder RT4 (Haltestelle Bhf. Harleshausen) oder mit Bussen (Haltestelle Paul-Gerhardt-Kirche) zu erreichen.

Kostenbeitrag / Spendenempfehlung:
5 € , nach Selbsteinschätzung 

Näheres dazu, was wir in einer Lachyoga-Stunde machen, erfahren Sie mit diesem Link. 

Lachyoga-Seminar an einem Samstag, 

10 - 12 Uhr

mit ausführlichen Infos über den Sinn und Nutzen von Lachyoga und natürlich vielen Lachyoga-Übungen. Das Seminar führen wir durch, wenn genügend Personen dafür ihr grundsätzliches Interesse angemeldet haben.

Mit diesem Link können Sie sich näher über das Seminar informieren.

Heute schon gelacht? Na, dann wird's aber Zeit!

Lachen prägt unser Leben und ist ein wichtiger Bestandteil unserer Kultur. Schon kurz nach der Geburt eines jungen Erdenbürgers warten Eltern und Verwandte auf das erste Lachen. Und wie häufig lachen Kinder!

Auch im späteren Leben zeigt ein Lachen, ob und wie glücklich wir sind. Welch wohltuende Funktion hat ein Lächeln oder gar ein Lachen. Lachen bringt Menschen näher und kann helfen, sich mit sich oder anderen zu versöhnen.

Lachyoga mit seinen vielfältigen Übungen ist genau das Richtige, um wieder mehr zu lachen und fördert die psychische und physische Gesundheit. Die Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in der Wirkung. Sie bestehen aus einer Kombination von Atem-, Dehn-, Klatsch- und Lachübungen, die verschiedene Organsysteme ansprechen.

Im Alltag ist zumindest lautes, herzhaftes Lachen in unserer Kultur allerdings verpönt, so dass wir normalerweise, anders als kleinere Kinder, wenig lachen.

Das Besondere an unserer Art der Anleitung zum Lachyoga im Lachclub Kassel ist die häufige Anregung zur Bewegung zu unterschiedlicher Musik, die alle Altersgruppen anspricht. Manchmal gibt es zur Musik kleine Übungen um ins Lachen zu kommen oder zur Begegnung mit den anderen Teilnehmern der Gruppe. Und nicht zu vergessen die vielen Lachübungen, die im Zentrum eines Lachtreffs stehen...

Lachyoga macht einfach Spaß. Machen Sie doch einmal Lachyoga in der offenen Gruppe beim Lachtreff / Lachclub Kassel mit!

Übrigens: Gerade auch wenn Sie meinen, Lachyoga müsse eine alberne und/oder unsinnige Sache sein, freuen wir uns auf Ihren Besuch.

Seien Sie neugierig, lernen Sie Lachyoga kennen.