Lachyoga im für alle offenen Lachtreff
Was machen wir eigentlich bei unseren einstündigen Lachtreffs freitags?
Nach einer Aufwärmphase werden gemeinsame Lachübungen absolviert. Wir spielen verschiedene Formen des Lachens durch. Vom leisen Kichern bis zum brüllenden Lachen ist durch die Anregungen, die die Leiter geben, alles dabei. Und selbst dann, wenn man anfangs nicht frei, sondern „nur“ absichtlich lacht, kommt man sehr schnell ins natürliche Lachen. Dies passiert insbesondere dadurch, dass wir den anderen Mitlachern beim Lachen zuhören und sie dabei ansehen.
Im Verlauf der Lachyoga-Stunde kommen dann zu den einzelnen Lachübungen noch Bewegungselemente und immer wieder Atemübungen hinzu, um den Körper zwischendurch zu erholen und den Geist im Hier und Jetzt zu entspannen.
Am Anfang und Ende einer Stunde bewegen wir uns häufig zu Musik - dies aber für jeden nach seinen Möglichkeiten. Denn die Übungen sind so angelegt, dass auch körperlich eingeschränkte Menschen daran teilnehmen können. Unsere Treffen im Lachclub sind für alle offen. Der Gruppenraum ist ebenerdig und das gesamte Haus behindertengerecht, so dass auch eine Gehbehinderung kein Problem darstellt.
Hier finden Sie die aktuellen Termine für unsere Lachyoga-Veranstaltungen.
Unten haben wir für Sie auf vier Seiten ausführliche Informationen über das Lachyoga und den Lachclub Kassel im pdf-Format zum Lesen oder Download zusammengestellt.
Geschichte des Lachclubs Kassel
Gegründet wurde der Lachclub in Kassel im Jahr 2000 von dem Arzt Dr. Reinhard Hoffmann, der ihn mehrere Jahre leitete. Nach einigen Jahren löste sich dieser Lachclub auf, weil Dr. Hoffmann ihn
aus persönlichen Gründen nicht weiter führen konnte.
Im November 2010 erfolgte eine Neugründung durch Norbert Kaiser und Hermann Bulle. Zuletzt leitete Hermann den Lachclub allein.
Im April 2015 gab Hermann wegen Umzugs die Leitung ab. Seitdem wurde der Lachclub von den beiden nach Dr. Madan Katarias Vorgaben zertifizierten Lachyoga-Leitern Eva Kilian und Hartmut Schweiger geführt.
2021 übernahm Eva die Leitung des Lachclubs alleine und wird dabei von Hermann Bulle unterstützt.
Wir Leiter des Lachclubs bieten auch
mehrstündige Lachyoga-Seminare,
Lachyoga anlässlich einer Feier
und
Lachyoga in Unternehmen
an.
Genaueres entnehmen Sie bitte den Unterseiten dieser Webseite: