Lachyoga im Lachtreff   Lachclub Kassel

 

Termine des für jede und jeden offenen Lachtreffs im Lachclub Kassel:

Stets donnerstags (außer an Feiertagen); die nächsten Termine:

Donnerstag, 16.6.2016

Donnerstag, 23.6.2016

Donnerstag, 30.6.2016

Donnerstag, 7.7.2016

 

Donnerstags jeweils 18-19 Uhr – offenes Lachyoga-Treffen

Ohne Voranmeldung, auch für neue Mitlacher, die einfach mal kennenlernen wollen, wie Lachyoga geht.

Beim ersten Mal sollte man einige Minuten früher da sein,

um eine kurze Einführung zu erhalten. 

 

Käthe-Richter-Haus, Eberhard-Wildermuth-Straße 15, Kassel (Auefeld, Südstadt) im „Leseraum“, Ebene 5.

Kostenbeitrag / Spendenempfehlung: 
5 € - 2 €, nach Selbsteinschätzung

Unsere Veranstaltungen werden donnerstags in der HNA-Stadtausgabe auf der Seite mit den Terminen unter der Rubrik "Vereine" angekündigt.

Näheres dazu, was wir in einer Lachyoga-Stunde machen, erfahren Sie hier.


Lachyoga-Seminar

Das nächste zweistündige Lachseminar mit ausführlichen Infos über den Sinn und Nutzen von Lachyoga und natürlich vielen Lachyoga-Übungen findet an einem  Samstagvormittag im September / Oktober statt.

 

Mit diesem Link können Sie sich näher über das Seminar informieren.

Wenn Sie Interesse an einem solchen Seminar haben, melden Sie sich bitte. Dies geht sehr einfach mit unserem Kontaktformular.

Lachen beim Lachyoga macht Spaß und ist gesund

Heute schon gelacht? Na, dann wird's aber Zeit!

Lachen prägt unser Leben und ist ein wichtiger Bestandteil unserer Kultur. Schon kurz nach der Geburt eines jungen Erdenbürgers warten Eltern und Verwandte auf das erste Lachen. Und wie häufig lachen Kinder!

Auch im späteren Leben zeigt ein Lachen, ob und wie glücklich wir sind. Welch wohltuende Funktion hat ein Lächeln oder gar ein Lachen. Lachen bringt Menschen näher und kann helfen, sich mit sich oder anderen zu versöhnen.

Lachyoga mit seinen vielfältigen Übungen ist genau das Richtige, um wieder mehr zu lachen und fördert die psychische und physische Gesundheit. Die Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in der Wirkung. Sie bestehen aus einer Kombination von Atem-, Dehn-, Klatsch- und Lachübungen, die verschiedene Organsysteme ansprechen.

Im Alltag ist zumindest lautes, herzhaftes Lachen in unserer Kultur allerdings verpönt, so dass wir normalerweise, anders als kleinere Kinder, wenig lachen.


Das Besondere an unserer Art der Anleitung zum Lachyoga im Lachclub Kassel ist die häufige Anregung zur Bewegung zu unterschiedlicher Musik, die alle Altersgruppen anspricht. Manchmal gibt es zur Musik kleine Übungen um ins Lachen zu kommen oder zur Begegnung mit den anderen Teilnehmern der Gruppe. Und nicht zu vergessen die vielen Lachübungen, die im Zentrum eines Lachtreffs stehen...

Lachyoga macht einfach Spaß. Machen Sie doch einmal Lachyoga in der offenen Gruppe beim Lachtreff / Lachclub Kassel mit!

 

Übrigens: Gerade auch wenn Sie meinen, Lachyoga müsse eine alberne und/oder unsinnige Sache sein, freuen wir uns auf Ihren Besuch.

Seien Sie neugierig, lernen Sie Lachyoga kennen.